SAMADEVA
+7 (926) 876-01-23 Учебный Центр Самадева
+7 (925) 882-86-52 Запись на занятия
Заказать обратный звонок
12:00 - 19:00
Центр Самадева на Покровке, 27 стр. 1

Лаор Нади-йога


Нади йога 

Это не-интенсивная форма йоги по методу Идриса Лаора. 

Это йога энергии и мягкости, глубокого расслабления с помощью медленных мягких растяжек

Практикуется плавными движениями под музыку

В ее основе лежит принцип ненасилия и минимального напряжения. 

Целью упражнений является воссоединение "надей" (энергетических каналов); 

наше хорошее самочувствие, уравновешенные эмоции и ясность в уме — результаты этого воссоединения. 

В соответствии с философией Нади йоги каждая телесная, эмоциональная, интеллектуальная проблема, а также каждая проблема в отношениях, с окружающим миром и даже в духовной сфере связана, прежде всего, с нарушением циркуляции энергии в энергетических каналах. Техники Нади йоги делают возможным восстановление этих соединений, создавая основу для действительно хорошего самочувствия и возвращения к здоровью. 

Нади йога, составленная из простых упражнений, растяжений, движений и позиций, практикуется таким образом, что каждая часть тела получает при этом пользу. 

У каждой мягкой растяжки есть своё особое действие: согревающее или освежающее, успокаивающее или стимулирующее, активирующее энергетический поток или позволяющее энергии накапливаться в теле. 

Практикуя эти физические упражнения, мы развиваем все более и более тонкую интуицию и восприятие того, что хорошо и чего лучше избегать, что позволяет нам жить более гармоничной и здоровой жизнью. 

ПОДАРИТЕ СЕБЕ ОДИН ЧАС ОТДЫХА И ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ!

Регистрация на занятие обязательна!

Смотрите РАСПИСАНИЕ и регистрируйтесь у ведущего!

Приходите на занятие на 10-15 мин заранее

ФОРМА ОДЕЖДЫ СВОБОДНАЯ

Бесплатное посещение на регулярные занятия