SAMADEVA
+7 (926) 876-01-23 Учебный Центр Самадева
+7 (925) 882-86-52 Запись на занятия
Заказать обратный звонок
12:00 - 19:00
Центр Самадева на Покровке, 27 стр. 1

Новости

YogaJournal о Самадева-йога

Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек о Самадева-йоге и пользе замедления.

"Редактор Yoga Journal — работа, у которой масса плюсов (помимо того, что я сделала хобби своей профессией и что у меня куча веселых йогов в качестве коллег). 


Меня приглашают на множество интересных йога-мероприятияй. Недавно сходила на воркшоп по Самадева-йоге в Москве, который проводил один из французских основателей этого направления. Раньше я никогда не слышала об этом направлении йоги, и меня ждал приятный сюрприз.
Несколько часов пранаямы в сочетании с медленными — очень-очень медленными — асанами. То, что нужно, чтобы успокоиться после напряженной недели. Преподаватель, Оливье Бенаму, сказал фразу, которая сильно отозвалась во мне: «Мы, люди — единственные живые существа, которые могут двигаться медленее, чем нам присуще от природы». Это так, животные или деревья не могут изменить своей скорости, а мы можем. Мне вновь напомнили о радостях замедления. Для таких людей, как я, которые постоянно спешат, замедляться — значит больше присутствовать в настоящем моменте. Больше осознавать. Когда делаешь все медленнее, жизнь становится более йоговской — и более здоровой.
Новые исследования показали, что если есть медленно, снижается количество потребляемых калорий. Даже секс лучше, если он медленнее, так как спешка препятствует выработке дофамина — гормона, влияющего на либидо. Мы также более креативны, когда не спешим.
У некоторых людей есть море времени. Например, у моей мамы. Когда речь идет о времени, она очень богата. Она живет как ребенок, в настоящем, получая удовольствие от жизни. Она никогда не спешит. Она не составляет списки дел и ее не волнует, опоздает она куда-нибудь или нет.
Сама того не зная, она — член Slow Movement — движения, которое зародилось в Италии несколько лет назад как протест против распространения фаст-фуда. Теперь оно включает в себя медленные путешествия, медленный секс, медленное родительство, медленную науку, медленное садоводство, медленные города и медленные мысли.
После этого замечательного утреннего субботнего класса Самадева-йоги, я вновь поняла, что время (и хорошее здоровье) — самое большое богатство. Я записала «замедляться» в списке дел на этот месяц — и поставила его на первое место."
Намасте!
Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек
Апрель 2017

http://yogajournal.ru/news/nomer-83-uzhe-v-prodazhe/

Откройте для себя Самадева-йогу и другие практики для замедления и осознанности на первом московском фестивале практик Университета Samadeva!

#YogaJournal #самадева #самадевайога #самадева_йога#Samadeva_yoga #yoga #samadeva_msk


03.04.2017

Книга Идриса Лаора "Самопознание и экология человека"

Вышел в свет третий том Сущностной психологии.

По вопросам приобретения книги, пожалуйста, обращайтесь к Наталье Воробьевой: nata_vo@inbox.ru

09.02.2017

YogaJournal о Самадева-йога

Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек о Самадева-йоге и пользе замедления.

"Редактор Yoga Journal — работа, у которой масса плюсов (помимо того, что я сделала хобби своей профессией и что у меня куча веселых йогов в качестве коллег). 


Меня приглашают на множество интересных йога-мероприятияй. Недавно сходила на воркшоп по Самадева-йоге в Москве, который проводил один из французских основателей этого направления. Раньше я никогда не слышала об этом направлении йоги, и меня ждал приятный сюрприз.
Несколько часов пранаямы в сочетании с медленными — очень-очень медленными — асанами. То, что нужно, чтобы успокоиться после напряженной недели. Преподаватель, Оливье Бенаму, сказал фразу, которая сильно отозвалась во мне: «Мы, люди — единственные живые существа, которые могут двигаться медленее, чем нам присуще от природы». Это так, животные или деревья не могут изменить своей скорости, а мы можем. Мне вновь напомнили о радостях замедления. Для таких людей, как я, которые постоянно спешат, замедляться — значит больше присутствовать в настоящем моменте. Больше осознавать. Когда делаешь все медленнее, жизнь становится более йоговской — и более здоровой.
Новые исследования показали, что если есть медленно, снижается количество потребляемых калорий. Даже секс лучше, если он медленнее, так как спешка препятствует выработке дофамина — гормона, влияющего на либидо. Мы также более креативны, когда не спешим.
У некоторых людей есть море времени. Например, у моей мамы. Когда речь идет о времени, она очень богата. Она живет как ребенок, в настоящем, получая удовольствие от жизни. Она никогда не спешит. Она не составляет списки дел и ее не волнует, опоздает она куда-нибудь или нет.
Сама того не зная, она — член Slow Movement — движения, которое зародилось в Италии несколько лет назад как протест против распространения фаст-фуда. Теперь оно включает в себя медленные путешествия, медленный секс, медленное родительство, медленную науку, медленное садоводство, медленные города и медленные мысли.
После этого замечательного утреннего субботнего класса Самадева-йоги, я вновь поняла, что время (и хорошее здоровье) — самое большое богатство. Я записала «замедляться» в списке дел на этот месяц — и поставила его на первое место."
Намасте!
Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек
Апрель 2017

http://yogajournal.ru/news/nomer-83-uzhe-v-prodazhe/

Откройте для себя Самадева-йогу и другие практики для замедления и осознанности на первом московском фестивале практик Университета Samadeva!



#YogaJournal #самадева #самадевайога #самадева_йога#Samadeva_yoga #yoga #samadeva_msk


03.04.2017